ไตรสิกขา – หลักการพัฒนาชีวิตเพื่อความสุขและความสำเร็จที่สมบูรณ์แบบ โดย ฐานชโย ภิกขุ
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
สละเวลาสักนิดเรียนรู้ “ไตรสิกขา” หลักการพัฒนาชีวิตเพื่อความสุขและความสำเร็จที่ยั่งยืนทั้งทางโลกและทางธรรม องค์ความรู้ที่ประเสริฐจากพระไตรปิฎก
หลักของไตรสิกขาปรากฎใน จูฬเวทัลลสูตร:
อริยมรรคมีองค์ ๘ พระผู้มีพระภาคทรงสงเคราะห์ด้วยขันธ์ ๓ คือ
วาจาชอบ ๑ ทำการงาน ชอบ ๑ เลี้ยงชีวิตชอบ ๑ ทรงสงเคราะห์ด้วยศีลขันธ์
ความเพียรชอบ ๑ ความระลึกชอบ ๑ ความตั้งจิตไว้ชอบ ๑ ทรงสงเคราะห์ด้วยสมาธิขันธ์
ปัญญาอันเห็นชอบ ๑ ความดำริชอบ ๑ ทรงสงเคราะห์ด้วยปัญญาขันธ์
ธรรมมะบรรยาย ณ ศูนย์ฝึกอบรมพุทธบุตรนานาชาติ
01061010
หลักไตรสิกขา | พระอาจารย์ชยสาโร
ภาวนา คือ การเจริญสติ ประโยชน์ในเบื้องต้น คือ การรู้จักเจริญสติเอง รู้จักตัวเอง
ให้จิตใจอยู่กับลมหายใจ โดยเบื้องต้น จิตใจจะฝืนพยศ ทำอาการต่าง ๆ มากมายที่เราไม่เคยเห็น เช่น ฟุ้งซ่าน ดิ้นรนต่อต้าน หลงไปอดีตอนาคต เรื่องที่ชอบไม่ชอบ ฯลฯ
ฝึกสติในการปล่อยวาง
ให้รู้ตัวแล้ววาง เช่นหลงไปอดีต อนาคต ก็รู้ตัว แล้ววาง จะทำให้จิตมีกำลังมากขึ้น เป็นการฝึกสติในการปล่อยวาง
ทำบ่อย ๆ ทำให้สติมีกำลังมากขึ้น และเผลอตัวน้อยลง ย้อนกลับมาอยู่กับงานได้มาขึ้น ซึ่งมีประโยชน์ในชีวิตประจำวัน
ศีล สมาธิ ปัญญา
เมื่อฝึก ๆ ไป จะพบมารที่มาขวางระหว่างการฝึกสติ ดูเผลอแล้วรู้ ๆ เช่น ท้อแท้ ซึ่งเมื่อฝึกบ่อย ๆ ก็จะเข้าใจตนเองมากขึ้น และเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น
ในการฝึก บางครั้ง เกิดมารความหลงใหลในกามรุนแรงมากจนเกินสติจะสู้ไหว ก็จะใช้ข้อวัตรปฎิบัติมาช่วย เช่น ใช้วิธิคิดในสิ่งไม่สวยไม่งาม เจริญอสุภกรรมฐาน
เมื่อนั่งสมาธิจนจิตผ่อนคลาย สัญญาในอดีตที่ไม่ดีก็จะผุดขึ้นมา ดังนั้น ศีลกับสมาธิจึงช่วยกัน ในการก้าวผ่านขั้นตอนนี้ต่อไป
ผู้ปฏิบัติ จึงควรพิจารณาวิธีปฎิบัติแก้ปัญหา ที่คอยกำกับการเจริญสติให้เหมาะสมและสอดคล้องกับเป้าหมายที่ต้องการ เป็นการฝึกให้ใช้พลังความคิดในทางที่เกิดประโยชน์
ยิ่งสามารถปล่อยวางอารมณ์ จากความคิดไม่เป็นประโยชน์ ทำให้สมองสามารถทำงานได้ดีขึ้น สามารถคิดสิ่งที่สร้างสรรค์ เป็นประโยชน์กับชีวิต
ผู้ที่รู้สึกว่าชีวิตสับสนยุ่งเหยิง เมื่อนั่งสมาธิ จนจิตสงบขึ้น ปัญญาก็จะผุดขึ้นทำให้หาทางแก้ไขปัญหาได้ดีขึ้น และได้เห็นไตรลักษณ์ คือ
1) ความไม่เที่ยง
2) เป็นทุกข์
3) เป็นอนัตตา
ท้ายสุดนี้ เพียงมีความเพียรชอบ ดูกายใจของตนเรื่อย ๆ จะเห็นกิเลสที่เกิดขึ้นในใจเรา และจิตสงบลง จนมีปัญญาเกิดขึ้น และเห็นความจริงของจิตในที่สุด
….
ติดตามข่าวสารและรับชมย้อนหลังรายการ สามเณรปลูกปัญญาธรรม ได้ที่ :
▶️ เว็บไซต์ : http://www.truelittlemonk.com
▶️ เฟซบุ๊ก : https://www.facebook.com/truelittlemonkthailand/
🎧 Podcast ฟังง่าย เข้าใจธรรม : “True Little Monk Podcast” :
https://soundcloud.com/truelittlemonk
….
AjahnJayasaro พระอาจารย์ชยสาโร
ทำวัตรเย็นของวันที่ 2 จากศูนย์ไตรสิกขา
ติดตามการบรรยายธรรมในกลุ่มเฟสบุ๊คไตรสิกขา ทุกวันพุธ เวลาสองทุ่มเมืองไทยได้ที่:
Facebook Live: https://www.facebook.com/groups/239332620582224
ขอความกรุณาตอบคำถามตอนสมัครเข้ากลุ่มให้ครบถ้วนก่อนเข้ากลุ่มเฟสบุ๊คไตรสิกขา
Website: http://trisikkha.org
Calendar: http://trisikkha.org/en/calendar/
Facebook: https://www.facebook.com/trisikkhafl/
Instagram: @trisikkhaofficial
Line @trisikkhaofficial https://lin.ee/3dgsYzQ
Email: [email protected]
Text/Phone: 8134732180
สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับมนุษย์คืออะไร @ พุทธทาสภิกขุ
รวบรวมวีดีโอในช่อง https://www.youtube.com/user/kancha085/videos เชิญติดตามธรรมะ
ประวัติท่านอาจารย์พุทธทาสภิกขุ
พระธรรมโกศาจารย์ (เงื่อม อินทปัญโญ) หรือรู้จักในนาม ท่านพุทธทาสภิกขุ เป็นชาวอำเภอไชยา จังหวัดสุราษฎร์ธานี เกิดเมื่อปี พ.ศ. พุทธศักราช 2449 เริ่มบวชเรียนเมื่ออายุได้ 20 ปี ที่วัดบ้านเกิด จากนั้นได้เข้ามาศึกษาพระธรรมวินัยต่อที่กรุงเทพมหานคร จนสอบได้เปรียญธรรม 3 ประโยค ท่านได้ตัดสินใจมาปฏิบัติธรรมที่อำเภอไชยา ซึ่งเป็นภูมิลำเนาเดิมของท่านพร้อมปวารณาตนเองเป็น พุทธทาส เนื่องจากต้องการถวายตัวรับใช้พระพุทธศาสนาให้ถึงที่สุด
ท่านพุทธทาสภิกขุมีนามเดิมว่า เงื่อม พานิช เกิดเมื่อวันอาทิตย์ ขึ้น 7 ค่ำ เดือน 7 ปีมะเมีย หรือวันที่ 27 พฤษภาคม พ.ศ. พุทธศักราช 2449 ในสกุลของพ่อค้า ที่ตลาดพุมเรียง อำเภอไชยา จังหวัดสุราษฎร์ธานี ช่วงปลายรัชสมัยพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ซึ่งขณะนั้นพุมเรียงยังเป็นที่ตั้งของตัวเมืองไชยา หรือจังหวัดไชยา ก่อนที่จะกลายมาเป็นจังหวัดสุราษฎร์ธานีในปัจจุบัน บิดาของท่านพุทธทาสภิกขุชื่อ เซี้ยง พานิช ประกอบอาชีพหลักคือการค้าขายของชำ บิดาของท่านพุทธทาสภิกขุมีเชื้อสายจีน เนื่องจากปู่ของท่านพุทธทาสภิกขุอพยพจากมณฑลฝูเจี้ยนในประเทศจีน มาเป็นช่างเขียนภาพสีบนกระจกที่เมืองไชยา ย่าของท่านพุทธทาสภิกขุชื่อส้มจีน ซึ่งเชื้อสายของย่าอพยพจากอำเภอปากพนัง จังหวัดนครศรีธรรมราช มาอยู่เมืองไชยาตั้งแต่สมัยต้นกรุงรัตนโกสินทร์ แต่เดิมบิดาของท่านพุทธทาสภิกขุใช้แซ่โข่วหรือข่อ (หรือโค้ว ในภาษาแต้จิ๋ว) ต่อมาเมื่อมีพระราชบัญญัตินามสกุลในรัชสมัยพระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัว ทางราชการจึงเปลี่ยนนามสกุลของบิดาท่านเป็น พานิช เพราะตอนนั้นมีเพียงครอบครัวของท่านเท่านั้นที่ทำการค้าขาย งานอดิเรกที่รักยิ่งของบิดาท่านพุทธทาสภิกขุคืองานด้านช่างไม้ โดยในเวลาว่าง บิดาของท่านพุทธทาสภิกขุจะทำการต่อเรือไม้เป็นอาชีพเสริม ซึ่งทำให้ท่านพุทธทาสภิกขุสนใจ และชอบในงานด้านนี้ไปด้วย แม้ที่สวนโมกขพลาราม งานไม้ส่วนใหญ่ก็เกิดจากการทำกันเองของคณะสงฆ์ นอกจากนี้ บิดาของท่านพุทธทาสภิกขุยังมีความสามารถในทางกวี ซึ่งความสามารถด้านนี้ส่งอิทธิพลต่อท่านพุทธทาสภิกขุเป็นอย่างมาก โดยผลงานธรรมะของท่านพุทธทาสภิกขุส่วนหนึ่งได้ประพันธ์ไว้ในรูปร้อยกรอง ซึ่งมีความไพเราะ และดึงดูดใจให้คนทั้งหลายเข้าถึงเนื้อหาธรรมะได้ง่ายขึ้น
มารดาของท่านพุทธทาสภิกขุชื่อ เคลื่อน พานิช เกิดที่อำเภอท่าฉาง ตาของท่านพุทธทาสภิกขุชื่อเล่ง มียศเป็นขุนสิทธิสาร ปกครองหัวเมืองกระแดะ หรืออำเภอกาญจนดิษฐ์ในปัจจุบัน ครอบครัวของตายายมีความมั่นคงในพระพุทธศาสนา และมีการปฏิบัติสมาธิภาวนากันภายในบ้านเรือน ทำให้มารดาของท่านพุทธทาสภิกขุใกล้ชิดกับพระพุทธศาสนามาตั้งแต่เด็ก ซึ่งความศรัทธาในพระพุทธศาสนานี้ได้ส่งต่อมาที่บุตร และหล่อหลอมให้เด็กชายเงื่อม พานิช กลายเป็นท่านพุทธทาสภิกขุในเวลาต่อมา ท่านพุทธทาสภิกขุมีน้องสองคน ซึ่งมีอายุห่างจากท่านพุทธทาสภิกขุ 3 ปี และ 6 ปี ตามลำดับ น้องคนโตเป็นชาย ชื่อ ยี่เกย พานิช ซึ่งภายหลังได้เปลี่ยนชื่อเป็น ธรรมทาส พานิช และได้เป็นกำลังหลักของคณะธรรมทานในการเผยแพร่พระพุทธศาสนา และสนองงานของท่านพุทธทาสภิกขุ ส่วนน้องสาวคนสุดท้องของท่านพุทธทาสภิกขุชื่อ กิมซ้อย พานิช ซึ่งภายหลังแต่งงานไปอยู่บ้านดอน และใช้นามสกุลสามีว่า เหมะกุล
ท่านพุทธทาสภิกขุได้บวชเรียนตามประเพณี เมื่อวันที่ 29 กรกฎาคม พ.ศ. พุทธศักราช 2469 ที่โรงอุโบสถวัดอุบล หรือวัดนอก ก่อนจะย้ายมาประจำอยู่ที่วัดพุมเรียง มีพระอุปัชฌาย์คือ พระครูโสภณเจตสิการาม (คง วิมาโล) รองเจ้าคณะเมืองในสมัยนั้น และมีพระปลัดทุ่ม อินทโชโต เจ้าอาวาสวัดอุบล และ พระครูศักดิ์ ธมฺรกฺขิตฺโต เจ้าอาวาสวัดวินัย หรือวัดหัวคู เป็นพระคู่สวด ท่านพุทธทาสภิกขุได้รับฉายาว่า อินทปญฺโญ ซึ่งแปลว่าผู้มีปัญญาอันยิ่งใหญ่
ผลงานเด่นของทาสพุทธทาสคืองานหนังสือ อาทิ หนังสือพุทธธรรม ตามรอยพระอรหันต์ และคู่มือมนุษย์ และยังมีผลงานอื่นๆ อีกมากมายนับไม่ถ้วนซึ่งล้วนเป็นประโยชน์ต่อชนรุ่นหลังในการศึกษาศาสนาพุทธเป็นอย่างยิ่ง นอกจากนี้ ท่านยังเป็นพระสงฆ์ไทยรูปแรกที่บุกเบิกการใช้โสตทัศนูปกรณ์สมัยใหม่สำหรับการเผยแพร่ธรรมะ และท่านมีสหายธรรมคนสำคัญ คือ ปัญญานันทภิกขุ วัดชลประทานรังสฤษฎ์ และท่าน บ.ช. เขมาภิรัตน์
พระธรรมโกศาจารย์ (เงื่อม อินฺทปญฺโญ)ได้ละสังขารอย่างสงบ ณ สวนโมกขพลาราม เมื่อวันที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. พุทธศักราช 2536 สิริรวมอายุ 87 ปี 67 พรรษา คงเหลือไว้แต่ผลงานที่ทรงคุณค่าแทนตัวท่านให้อนุชนคนรุ่นหลังได้สืบสานปณิธานของท่านรับมรดกความเป็น “พุทธทาส” เพื่อพุทธทาสจะได้ไม่ตายไปจากพระพุทธศาสนา
ขอขอบพระคุณแหล่งธรรมะ http://www.buddhadasa.org/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%A0%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B8%B8.html
http://www.e4thai.com/e4e/index.php?option=com_content&view=article&id=1922:20140902091657&catid=60&Itemid=124
ถ้าหากมีข้อผิดพลาดประการใดต้องขอโทษขออภัยแก่ผู้รับฟังด้วย และขอน้อมรับการปรับปรุงแก้ไขทุกประการ ฟังธรรมที่ท่านสนใจhttps://www.youtube.com/user/kancha085
ทำวัตรเย็นของวันที่ 1 จากศูนย์ไตรสิกขา
ติดตามการบรรยายธรรมในกลุ่มเฟสบุ๊คไตรสิกขา ทุกวันพุธ เวลาสองทุ่มเมืองไทยได้ที่:
Facebook Live: https://www.facebook.com/groups/239332620582224
ขอความกรุณาตอบคำถามตอนสมัครเข้ากลุ่มให้ครบถ้วนก่อนเข้ากลุ่มเฟสบุ๊คไตรสิกขา
Website: http://trisikkha.org
Calendar: http://trisikkha.org/en/calendar/
Facebook: https://www.facebook.com/trisikkhafl/
Instagram: @trisikkhaofficial
Line @trisikkhaofficial https://lin.ee/3dgsYzQ
Email: [email protected]
Text/Phone: 8134732180
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่wiki tại đây